Le travail des points Triggers, points Knap, c’est quoi exactement ?
Dans les pratiques de l’Ostéothérapie Tissulaire Réflexe (OTR), afin de soulager vos douleurs et traiter vos sympômes, votre thérapeute effectue également des actions sur différents points par rapport à une cartographie du corps bien précise.
Les points gâchettes (en anglais trigger points) sont des points congestionnés dans le tissu musculaire qui peuvent irradier de la douleur vers d’autres régions.
Les points Knap quant à eux, ce sont 18 points principaux et 15 points secondaires placés symétriquement sur le corps où les tensions peuvent s’accumuler.
Les points gâchettes (en anglais trigger points)
La technique du point trigger, c’est l’application d’une pression sur un point réflexe dont l’objectif est d’orienter le système nerveux à relâcher une région précise.
Bien que désagréable à recevoir sur le moment, la technique des points gâchettes est efficace pour relâcher une musculature très tendue.
Agir sur un point gâchette permet de traiter un syndrome myofascial, c’est-à-dire une douleur située dans une zone autre que celle où se trouve la véritable tension musculaire.
Les points Knap
La technique des points Knap se définit par une stimulation de points musculaires précis afin d’éliminer la douleur ressentie.
En aidant à se relâcher l’organisme à ces endroits stratégiques, votre thérapeute permet également à tout le corps de se détendre, car tous ces points sont interreliés.
On distingue trois niveaux de sensation pour définir les points Knap :
actif, passif et absent.
Un point sera actif si les tensions sont ressenties sans même y effectuer une pression.
Un point passif ne sera douloureux que lorsqu’une pression y est appliquée.
Un point absent, quant à lui, est tout simplement une zone sans tension et sans douleur.
Les séances d’accompagnement dispensées par le cabinet EFFICIENCE – JL, sont réalisées dans le cadre d’un accompagnement complémentaire, qui ne peut, en aucun cas, se substituer à un avis médical.
Seul un médecin est habilité à poser des diagnostiques, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.